Coaching - Communication - Mediation - Riccarda Frei

Besser durch das Meer des Lebens navigieren

Termine 
für Aufstellungstage, Workshops & Kurse

 

Familien- und Strukturaufstellungen 2019


Sonntag, 13. Januar 2019

Sonntag, 28. April 2019

Sonntag, 11. August 2019

Sonntag, 24. November 2019


Durchführungsort: Rathaus, Jenins


Termine für Einzelaufstellungen oder individuelle Gruppenaufstellungen nach Absprache




Rückführungen

Einzelsitzungen auf Anfrage


Meditation & Entspannung

Samstag, 10. August 2019


"Ruhig, Bewegt, Dynamisch – die verschiedenen Gesichter der Meditation"
Dieser Tag richtet sich an alle, die noch nie meditiert haben oder es wieder einmal tun möchten. Wir probieren verschiedene Meditationsformen aus stille und geräuschvolle, ruhige und bewegte.





Workshops und Kurse


5. Dezember 2018 

"Verbunden statt Verstrickt" ein Vortrag für die Landfrauen Maienfeld zum Thema Familien- und Strukturaufstellung  


11. Januar 2019

"Kein Stress mit Stress" ein Entspannungs-Workshop für die Landfrauen Maienfeld


Weitere Workshops, Vorträge oder Kurse zu verschiedenen Themen für Gruppen, Firmen und Einzelpersonen auf Anfrage. 

Zum Beispiel:

"Mental fit in die Prüfung": Mentale Vorbereitung für herausfordernde Situationen.

"Kein Stress mit Stress": Entspannungsübungen und Massnahmen, um gelassen mit Stress umzugehen und in hektischen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

"Das richtige Wort am richtigen Ort": Schreibwerkstatt für Menschen, die ab und zu einen Medientext verfassen sollen und sich damit (noch) schwer tun.

"Schwierige Gespräche leicht gemacht": Kommunikations-Workshop für Menschen, die auch in heiklen Situationen klar, deutlich und souverän auftreten möchten.

"Rendez-vous mit mir selbst": Selbsterfahrungs-Workshop für Menschen, die sich einmal ganz bewusst Zeit für sich nehmen möchten.